Pihy, také známé jako ephelides, jsou malé žlutohnědé skvrny na kůži, které obsahují zvýšené množství kožního barviva neboli melaninu. Jsou ploché a typicky se objevují na obličeji, pažích a ramenou. Pihy jsou běžné kožní onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií a typů pleti. I když jsou obecně neškodné, někteří lidé si mohou přát snížit svůj vzhled z kosmetických důvodů.
Vznik pih je ovlivněn jak genetickými faktory, tak sluněním. Lidé se světlou kůží a červenými nebo světlými vlasy mají častěji pihy, stejně jako ti, kteří mají toto onemocnění v rodinné anamnéze. Vystavení slunci spouští produkci melaninu, který může způsobit ztmavnutí stávajících pih a vznik nových. Proto se u jedinců, kteří tráví čas na slunci bez dostatečné ochrany, častěji objeví pihy.
Existují dva hlavní typy pih: ephelides a lentigines. Ephelidy jsou nejběžnějším typem a jsou obvykle menší a světlejší barvy než lentiginy. V zimě mají tendenci blednout a v létě jsou výraznější. Lentiginy, také známé jako jaterní skvrny, jsou větší a tmavší než efelidy a udržují si pigmentaci po celý rok. I když jsou pihy obecně neškodné, je důležité sledovat jakékoli změny velikosti, tvaru nebo barvy, protože by to mohly být příznaky rakoviny kůže. Pro prevenci pih se doporučuje omezit slunění a používat opalovací krémy s vysokým SPF.
Vývoj pih v normách krásy
Vnímání pih se v průběhu historie měnilo, různé kultury a časová období k nim měly různé postoje. Ve starém Egyptě byly pihy považovány za symbol krásy a byly dokonce uměle vytvořeny pomocí henny. Ve středověké Evropě však byly pihy spojovány s čarodějnictvím a považovány za neatraktivní. Navzdory tomuto měnícímu se vnímání zůstaly pihy u mnoha jedinců běžným jevem, přičemž až 70 % lidí zažije pihy v určitém okamžiku svého života.
V moderní době se pihy staly více široce přijímané a dokonce oslavované jako jedinečný a atraktivní rys. S nárůstem pozitivity těla a odmítáním tradičních standardů krásy jsou nyní pihy považovány za symbol individuality a přirozené krásy. Mnoho lidí s pihami nyní přijímá jejich jedinečné rysy a hrdě je ukazuje. Ve skutečnosti někteří jedinci bez pih dokonce používají make-up k vytvoření vzhledu pih, což dále zdůrazňuje jejich nově nalezenou popularitu.
Pihy se také staly prominentním prvkem v médiích a módě, modelky a celebrity hrdě vystavují své pihy na focení a na přistávací dráze. Toto zastoupení pih v médiích pomohlo dále normalizovat jejich vzhled a podpořilo přijetí individuálních odlišností. Navíc mnoho kosmetických značek nyní nabízí produkty speciálně navržené pro jedince s pihami, jako jsou čisté podkladové báze a tónované zvlhčovače, které pihám prosvítají a přitom stále poskytují krytí. Celkově přijetí a oslava pih v moderní době představuje posun k inkluzivnějším a rozmanitějším standardům krásy.
Jak přijmout a vylepšit pihy
Pihy jsou běžným rysem pokožky mnoha lidí, a zatímco někteří se je mohou snažit zakrýt, jiní je objímají a vylepšují. Pro ty, kteří chtějí zlepšit své přirozené pihy, existuje několik tipů, které je třeba mít na paměti. Jedním ze způsobů, jak zlepšit vzhled pih, je zajistit, aby byla pokožka dobře hydratovaná a vyživená. Pití velkého množství vody a používání hydratačního krému, který je vhodný pro daný typ pleti, může pomoci zlepšit celkové zdraví a vzhled pokožky. Kromě toho může používání jemných exfoliantů pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a odhalit jasnější a rovnoměrnější pokožku, což umožňuje vyniknout pihám. A konečně, začlenění potravin bohatých na antioxidanty a vitamíny může pomoci podpořit zdravou pokožku a snížit výskyt poškození sluncem.
Pro ty, kteří chtějí zlepšit své pihy pomocí make-upu, existuje několik technik, které je třeba zvážit. Jedna technika zahrnuje použití čistého základu nebo tónovaného hydratačního krému k vyrovnání tónu pleti, přičemž pihy stále prosvítají. Další možností je použít hnědou tužku na oči nebo tužku na obočí k lehkému tečkování pih, čímž vytvoříte výraznější a výraznější vzhled. A konečně, použití broskvové nebo korálové tvářenky může pomoci doplnit přirozené teplo pih a vytvořit soudržný a přirozený vzhled.
O pihovatou pokožku je nezbytné správně pečovat, protože může být náchylnější k poškození sluncem. Nošení opalovacího krému s vysokým SPF a jeho časté opakované nanášení může pomoci chránit pokožku a zabránit dalšímu poškození. Kromě toho používání jemného čisticího prostředku a vyhýbání se drsným peelingům nebo peelingům může pomoci vyhnout se podráždění a zánětu. A konečně, přidání hydratačního séra nebo zvlhčovače může pomoci udržet pokožku vyživenou a zdravou. Dodržováním těchto jednoduchých tipů pro péči o pleť mohou jednotlivci přijmout a vylepšit své přirozené pihy a zároveň udržet svou pokožku zdravou a chráněnou.
