Nachlazení lze zastavit, jen se musí vědět, jak na to. A včas zasáhnout!
V boji proti nachlazení doslova a do písmene jde o čas. I když největší kus díla odvede náš imunitní systém, je v našem zájmu mu trochu pomoci.
Pomozte své imunitě
Jakmile viry proniknou do organismu, což se jim podaří poměrně snadno, spustí v něm obrannou reakci. Právě ta může vetřelce za pár okamžiků zneškodnit. Záleží ale na tom, zda se mu zadaří. Zda je tedy náš imunitní systém tak silný, jak je žádoucí. Pokud nikoliv, stále není nic ztraceno. Jen mu musíme podat pomocnou ruku. A to co nejdříve, tedy v okamžiku, kdy na sobě začnete pociťovat první příznaky.
Něco na vás leze?
Nebojte, poznáte to rychle. Většinou to začíná popotáhováním a jemným škrábáním v krku. Když jsou oči plné slz jako při krájení cibule, je jasné, že se o vás pokouší rýma. Právě tyto okamžiky rozhodují, zda se viróze vyhnete, nebo vás potrápí minimálně týden. Respektive na tom, jak se zachováte.
Třídenní odpočinek
Zvolíte-li první scénář, zalezte na dva tři dny do postele. Pijte dostatek tekutin (ideální je čistá voda, bylinkové čaje, teplé vývary, minerální vody nebo domácí šťávy) a sáhněte po správných pomocnících pro posílení imunity, jako jsou česnek, zázvor, kurkuma či zelený čaj.
Přírodní produkty
Česnek, o němž je známo, že je přírodním antibiotikem, si dopřejte v hojné míře. Nadrťte si ho do pomazánky nebo stroužkem potřete topinku. A pokud nechcete dráždit žaludek ani ostatní členy domácnosti, kupte si na gigalekarna.cz či na e-shopu naturvita.cz (renomovaného výrobce NATURVITA), který se specializuje na prodej vitamínů, minerálů a přípravků pro zdraví a krásu, česnek v podobě doplňku stravy.
Šetrné doplňky stravy
Jedná se o přípravek Allicor, což je v podstatě česneková sušina připravená způsobem, který zajistí maximum původních látek, k jejichž uvolňování dochází až během trávení. Konzument (a hlavně jeho okolí) tedy nebude obtěžováno pro někoho nepříjemným česnekovým zápachem. Stačí dvě tabletky denně a brzy budete jako rybičky.
